Как настроить себя на визит к стоматологу

Как настроить себя на визит к стоматологуИнтернет и печатные рекламные объявления полны сообщений о том, что лечение в стоматологических клиниках безболезненно, комфортно и быстро. Несмотря на это, всё ещё есть люди, расценивающие такие заявления, скажем так, как преувеличения. Иными словами, они испытывают заведомый дискомфорт относительно будущего посещения зубного врача. С одной стороны, это напрасная позиция, с другой – вполне понятная.

По большому счёту, сомнения пациента можно разделить принципиально на две «категории»: опасения, касающиеся возможного причинения боли и вреда, а также сомнения, касающиеся качества полученного лечения.

Спокойствие относительно качества будущего лечения принципиально связаны с вопросом выбора клиники, в которую следует обратиться. На самом деле, это отдельная тема разговора. В этой же статье скажем о том, что отзывов и рекламных обещаний может оказаться недостаточно для формирования окончательного мнения и для того, чтобы развеять сомнения. Помните: чтобы получить уверенность, надо сходить к врачу! Никто из стоматологов внезапно не начнёт что-то сверлить и лечить (за исключением экстренных случаев, но об этом – позже). Первый приём, как правило, консультационный. Здесь вы можете понять, насколько врач внимателен, последователен и подробен в общении; важно и то, комфортно ли вам находиться в его присутствии.

Итак, главный шаг на пути приобретения верного настроя на посещение стоматолога назван: если надо идти к дантисту, то сделайте самое простое – сходите к нему! Остальные ваши рассуждения и принятие решений (после консультации) будут уже не беспочвенными, не «предполагаемыми» и «фантазийными», а обоснованными. Как ни странно, наличие «увиденного собственными глазами» придаёт пациенту уверенности, а не увеличивает количество сомнений и опасений.

И здесь мы подходим к следующей «категории». Опасения, касающиеся возможного причинения боли и вреда, сводятся, по большому счёту, именно к страху перед возможной болью. И это понятно. Помните шутливую фразу «а ещё я в неё ем»? Дело в том, что зубы (а также всё, что составляет полость рта) находятся «в голове»; а голова – это «особо охраняемый объект». Мозг остро реагирует на воздействия в области головы. Отсюда и преувеличенность всех ощущений, вызванных стоматологическими манипуляциями из прошлого жизненного опыта, оставшегося в памяти. Да и предчувствие манипуляций будущих не менее преувеличенно – это тоже следует понимать. Стоит помнить и о том, что о таких психологических факторах знают и сами стоматологи. Им известно, что «любителей посидеть в зубоврачебном кресле» мало. Поэтому смелее общайтесь со врачом. Попытки максимально скрыть психологический дискомфорт понятны, но неуместны. Наибольшая осведомлённость даёт уверенность и избавляет от страхов.

Вкратце рассмотрим некоторые приёмы психологического настроя.

  • Избавьтесь от мысли о том, что «во рту у вас всё запущено».
    Это подсознательная попытка оправдать своё нежелание идти к зубному врачу. Просто вдумайтесь в абсурдность самой формулировки: ведь стоматолог для того и нужен, чтобы избавлять человека от проблем во рту, а не для того, чтобы восхищаться, как у него там всё прекрасно.
  • Есть люди, у которых очень сильный рвотный рефлекс.
    Стоматологи знают о таких проблемах, поэтому попытки утаить это бессмысленны. И это не повод откладывать визит к врачу. Поверьте, стоматолог найдёт способ решения вашей проблемы.
  • Никого ни о чём не расспрашивайте.
    Это своеобразная «лотерея». Ваш знакомый может рассказать вам о том, как он счастлив, что вылечил зубы; а может рассказать и о том, как ему всё плохо сделали, и как он от этого мучился. Имейте собственный опыт, на основе которого будет получено собственное мнение. Как ни странно, это единственный способ получить верное представление. А для этого надо просто самому сходить к врачу.
  • Если вам предстоит ожидание в очереди, позаботьтесь о «досуге» на это время.
    Это нужно для того, чтобы случайно не услышать рассказы других участников очереди об их болезнях и сложностях лечения. Люди, которые ведут такие рассказы, как правило, тем самым пытаются привлечь к себе заботу другого человека. Мы не осуждаем эту позицию, просто она всегда сопровождается «приукрашиванием» событий. Лучше отвлеките себя от разговоров в очереди. Например, почитайте книгу.
  • Не прогнозируйте осложнений.
    У вас на это просто нет оснований. Заведомый настрой на положительный исход дела у самого пациента важен не менее, чем аналогичный настрой у доктора. Но считайте, что у доктора он уже есть «априори». Так что теперь дело за вами.
  • Помните, что у стоматолога есть полный арсенал средств обезболивания.
    Имейте в виду, что аппликационная анестезия практически сводит на нет болезненные ощущения от инъекции с анестетиком; а современные препараты полностью блокируют болевые ощущения. Вывод: боли не будет ни на одном из этапов лечения.
  • Если требуется безотлагательная стоматологическая помощь (вообще, любая проблема с зубами должна решаться как можно скорее, но здесь мы говорим именно об экстренных случаях), не надо думать ни о каких болях, кроме той, от которой врач вас избавит. И избавит именно стоматолог. Любые попытки решить вопрос употреблением «самоназначенных» обезболивающих средств создадут лишь временную иллюзию облегчения ситуации. А возможно, даже и таковой не будет… Так что – немедленно к врачу.

 

Иногда встречаются такие рекомендации, как принятие успокоительных средств. Но… не стоит. Даже использование столь «натурального препарата» как настой валерианы – это, в сущности, способ химического воздействия на свой организм. В действительности, это не нужно. В крайнем случае, если приём таких средств необходим, сначала проконсультируйтесь по этому вопросу со стоматологом.

 

Разумеется, совершенно недопустимы способы «расслабиться накануне» с помощью алкоголя. Не следует и курить перед тем, как зайти в клинику. Всё это только усугубляет проблему.

 

Есть ещё очень надёжный способ комфортно посещать стоматолога: иметь привычку его посещать. Всем ведь известно, что к зубному врачу надо ходить раз в полгода. В этом случае и самих проблем с зубами будет меньше, а психологического дискомфорта не будет совсем.

Предыдущая запись Причины возникновения кариеса
Следующая запись Как выбрать хорошего стоматолога